2020-07-24から1日間の記事一覧
教員になりたての頃、私は要領が悪い方で、求められた仕事が自分のキャパを超えてしまい、吐き気や動悸の症状が出て、鬱になるかもしれないと感じていた時期がありました。調べてみると、原因はストレスによる自律神経の乱れのようでした。危機感を感じて、…
教員になりたての頃、私は要領が悪い方で、求められた仕事が自分のキャパを超えてしまい、吐き気や動悸の症状が出て、鬱になるかもしれないと感じていた時期がありました。調べてみると、原因はストレスによる自律神経の乱れのようでした。危機感を感じて、…